No Brasil, o risco de ter um câncer e de morrer por câncer antes dos 75 anos de idade é de 21,5%. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a prática regular de atividade física regular reduz o risco de desenvolver câncer e a mortalidade por câncer, além de trazer outros benefícios para a saúde.
Segundo o INCA, a prática de atividade física moderada a vigorosa em pacientes oncológicos reduz o risco de mortalidade geral e específica por câncer de mama, cólon e reto, e de mortalidade específica por câncer de próstata.
Portanto, em geral, é indicado que tanto adultos quanto idosos, com ou sem diagnóstico de câncer, pratiquem ao menos 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada, ou, ao menos, 75 minutos semanais de atividade física de intensidade vigorosa. Esses hábitos são fundamentais para prevenir e ajudar no tratamento da doença.
